R U D E

Tänder kräver noggrann rengöring och skötsel för att inte skadas, och detsamma gäller för den som gjort tandimplantat. Sköter man inte om sina nya tänder kan man drabbas av både infektioner och tandsjukdomar och den dyra investeringen kommer inte längre fylla sin funktion. Skötsel av tandimplantat ska göras dagligen och man ska även fortsätta besöka […]

Om du vill förbättra din kondition finns det ett antal olika träningsmodeller som du med fördel kan använda dig av. En av de mest effektiva metoderna är så kallad intervallträning. Detta går ut på att man ägnar sig åt ett flertal snabba träningspass med pauser däremellan. Detta gör att hjärtat får jobba ordentligt vilket i […]